noshナッシュで量が足りないメニューの見分け方!ご飯は足してもOK!

■ナッシュって量は足りない?
■ご飯は足した方がいいの?
■ナッシュのご飯メニューはどう?

ゆう
2ヶ月でプラチナランクに到達した筆者が、こんな疑問を解決していきます。

筆者は毎月ナッシュを食べていて、正直いうと量が足りないと感じたメニューもありました。

もし量が足りない場合、ご飯を足すべきか悩むこともあるでしょう。

そこで、この記事ではナッシュの量が足りないメニューの調べ方を紹介します。

この記事を読めば、ご飯以外でおすすめしたい追加食材や、ナッシュのご飯(低糖質米)メニューのことが分かりますよ。

この記事で分かること※クリックで移動

量が足りないメニューは画像と口コミで見分ける
ナッシュは毎週2品のメニューが入れ替わるので、どのメニューの量が少ないかはお答えしにくいです。そこで、公式サイトやツイッターの口コミ、筆者が実食した弁当の写真を参考にしてみてください。

量が少ないならご飯を足してもOK
もしダイエットが目的なら、低糖質米や卵・豆腐・サラダなどを追加してみてはいかがでしょうか。ダイエット以外であれば、白ご飯を足しても問題ありませんよ。

ナッシュのご飯メニューには低糖質米が入っている
ナッシュのご飯メニューで使われている低糖質米は、糖質が50%OFFなので、糖質制限やダイエットしている人にオススメです。メニュー数が少なく、味はイマイチですが、ダイエット効果は高いですよ。

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目次

ナッシュの量が足りないメニューは画像とレビューで見分ける

筆者は毎月ナッシュを食べていますが、量が足りない・少ないと感じるメニューは確かにあります。

ナッシュは毎週メニューを入れ替えているので、量が足りない・少ないメニューはコレ!とお伝えできないですが、筆者の経験をもとにアドバイスをお伝えしますね。

■ナッシュで量が足りないメニューの見分け方

  1. 画像で見分ける ※別記事でメニュー画像公開中!
  2. カスタマーレビューで見分ける

量が足りないメニューは画像で見分ける

ナッシュのメニューで量が足りないかどうかを見分ける方法は、実際の画像を見るのが一番です。

ただし公式サイトの画像を見ただけでは、量が多いのか少ないかを判断するのは難しいです。

なので「メニュー名」をツイッターなどSNSで検索し、実際の画像を確認したほうがいいでしょう。

ちなみに筆者が毎月食べてるメニューの画像は「写真アリ!ナッシュの全メニューと最新おすすめ人気ランキング」の記事で紹介しています。

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ナッシュ公式サイトのカスタマーレビューを参考にする

ナッシュの公式サイトでは、各メニューごとにカスタマーレビューが公開されています。

評価が良いレビューだけでなく、悪いレビューも公開されているので、量が多い・少ないの判断材料になります。

ただし、新商品のメニューはレビュー数が少ないので注意したほうがいいかも。

筆者が量が多い・少ないと感じたメニュー

毎月ナッシュを食べている筆者が、量が多い・少ないと感じたメニューの特徴がこちら。

■ナッシュで量が足りないメニュー

  • FISH(魚)系のメニュー全般
  • 高級食材を使ったメニュー

■ナッシュで量に満足できたメニュー

  • ハンバーグ系のメニュー

FISH(魚)系のメニューは、全体的にカロリーが低めなので、量が少ないイメージがあります。

また、牛肉やフグ・カニなどの高級食材のメニューは、主菜が少なく全体的に量が足りないです。

逆に、満足できるメニューといえば、やはりハンバーグ系のメニューです。

どのハンバーグメニューもボリューム満点ですので、ガッツリ食べたい人はハンバーグ系がおすすめですよ。

「量が足りない」と感じた人のネット上の口コミ

ナッシュの弁当で「量が足りない」と感じた人たちの口コミを集めました。

筆者も毎月ナッシュを食べていますが、やはり夕食となると物足りないので、ご飯などを足して食べています。

ナッシュにご飯をつけてもOK(ただし場合による)

ナッシュにはご飯が付いてないので、量が足りない時はご飯を足してもOKです。

なおダイエット目的でナッシュを食べている人は、ご飯以外で低糖質米や卵、豆腐、サラダも検討してみてください。

ダイエット目的じゃない人はご飯を足しても問題なし

ダイエット目的でなければ、量が足りない時はご飯を足せばOKです。

ナッシュのメニューは低糖質なので、ご飯を足したら太るわけではありません。

ゆう
筆者は、やはりナッシュだけでは物足りないので、毎回ご飯も一緒に食べています。

ダイエットしたい人は低糖質米や卵・豆腐などを追加

ダイエット目的でナッシュを利用している場合、もし量が足りないと感じたら、低糖質米や卵、豆腐、サラダなどを追加する方法もあります。

お茶碗1杯の白ごはんの糖質は約50gと言われているので、ナッシュ1食の糖質30gよりも多いです。

そのため、糖質制限ダイエットを実践している人は、卵や豆腐などを追加すればOKです。

ゆう
ちなみに、ナッシュには低糖質米を使ったメニューもあるので、これから紹介していきますね。

ナッシュのご飯メニューはダイエットしている人におすすめ

ナッシュのご飯メニューには、糖質50%OFFの低糖質米が入っているので、ダイエットしている人にはおすすめです。

ただ、最近ではご飯メニューの種類は少なく、タイミングによっては1個も販売していない時期もあります。

以前は玄米・雑穀米が販売されていましたが、現在は販売していません。

ナッシュのご飯(低糖質米)はあまり美味しくない

ナッシュの低糖質米とは、弁当の帯に書かれている原材料名でいうと「米粉加工品」を指しています。

ナッシュの低糖質米は、糖質を約50%カットしているのでダイエットには向いていますが、ブヨブヨした食感があまり美味しくはありません。

ガパオライス


タイ料理で有名なガパオライス。本格的に作る場合はタイ米を使用しますが、これが低糖質米に変わると、少しビミョーな味でおかかご飯を食べている感覚になりました。

ガパオライスが少々スパイシーな味がするので、まだ食べやすいメニューではあります。

スタミナ肉飯

唐辛子とにんにくのピリッとした辛みがあったので、低糖質米の味はあまり気にならないです。

なお、スタミナ肉飯で使用されるお米は、低糖質米+うるち米なので、低糖質米が苦手な人でも食べやすいメニューです。

牛肉のとろたま丼

低糖質米のビミョーな味が感じられるメニューでした。

スクランブルエッグをもう少し増やしてくれれば、低糖質米の味も気にならないと思うんですよね。

ナッシュのご飯(低糖質米)の味は好みが分かれる

ナッシュの低糖質米について、ツイッターの口コミを調べてみると、好き嫌いが分かれることがわかりました。

ナッシュの低糖質米は好き嫌いが分かれるので、実際に食べてみないと、好みがはっきりしないと思います。

ダイエットしている人にとっては、味がどうこうよりも、糖質50%OFFなのが嬉しいポイントだと思うので、むしろバンバン食べてOKです。

ゆう
筆者の個人的な意見としては、リピートしてまで購入しようとは思いませんでした。ダイエット目的ではないので、やはり普通の白ご飯を食べようと思います。

ナッシュ 量が足りないメニューの見分け方 まとめ

この記事のまとめです。

■量が足りないメニューは画像と口コミで見分ける

  • ナッシュには量が足りないメニューがある
  • 量が足りないかどうかは、実際の弁当画像を見ればわかりやすい
  • 公式サイトやSNSの口コミも参考になる

量が足りないならご飯や卵・豆腐などを足せばいい

  • ダイエット目的なら、低糖質米や卵・豆腐を足せばOK
  • 時短目的なら、白ご飯を足しても問題なし

ダイエット中ならナッシュのご飯メニューもおすすめ

  • ナッシュのご飯メニューの低糖質米は糖質50%OFF
  • 味はビミョーだけど、ダイエットに効果的
  • メニュー数が少なく、時期によっては販売していない

ナッシュで量が足りないメニューを見分けるには、実際の弁当の画像や口コミを参考にするのがおすすめです。

もし量が足りないと感じたら、ダイエット目的の人なら低糖質米や卵・豆腐など、それ以外なら白ご飯を足せば問題ないです。

なお、ナッシュのご飯メニューには、糖質50%OFFの低糖質米が入っています。味がビミョーでメニュー数が少ないですが、ダイエットには効果的です。

この記事を読んで、量が足りないメニューを見分けるコツが掴めたのならとても嬉しいです。

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ゆう
ナッシュの口コミや実際のメニュー画像、安く購入する方法はこちら↓

ちなみに筆者が毎月食べてるメニューの画像は「写真アリ!ナッシュの全メニューと最新おすすめ人気ランキング」の記事で紹介しています。

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